✅В нашем учреждении КГБУ СО «Канский центр адаптации», активно реализуется корпоративная программа «Укрепление здоровья на рабочем месте», направленная на укрепление здоровья сотрудников.

13.05.2024 года в рамках корпоративной программы «Стартуем вместе!» для сотрудников КГБУ СО «Канский центр адаптации»прошла зарядка.

Несложные упражнения для офиса: разбирались, как за пять минут прибавить себе здоровья и радости.

Начали с очевидного: сидеть на одном месте долго вредно. Вы наверняка и так это знаете, но мало знать — с этим нужно что-то делать. Ведь офисные малоподвижные будни могут привести в плохое физическое состояние и навредить здоровью. Но как быть, если работа в офисе занимает 8-9 часов в день, и иногда не хватает времени на обед? Кажется, что о спорте в этом случае нет и речи. Или же время есть, но привычный спорт недоступен по разным причинам: например, в рабочее время невозможно посещать спортзал, а после работы — на это просто нет сил.

Присоединяйтесь и будьте здоровы!!!?