Краевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Канский центр социальной адаптации лиц, освобожденнных из мест лишения свободы»

КГБУ СО «Канский центр адаптации»

663605, Российская Федерация, Красноярский край, г. Канск, ул. Линейная, 9а, стр. 1

Как поддерживать форму зимой?

Чтобы оставаться в форме, нужно следить за своим питанием и заниматься физическими упражнениями. Для поддержания тонуса можно тренироваться дома и на свежем воздухе.

❄Зима — это время года, редко располагающее к продолжительным прогулкам и прочим видам активности. Не нужно отказываться от традиционных зимних развлечений. Лыжи, коньки, катание с ледяных гор, игра в снежки.?⛷?⛸??

Задачами корпоративной программы является повышение ответственности за индивидуальное здоровье и приверженности к здоровому образу жизни работников и членов их семей. Сотрудники КГБУ СО «Канский центр адаптации», выделяют ежедневно полчаса на зимние прогулки с детьми на свежем воздухе.

Не давайте дефициту времени и плохому настроению сломить вас!?

 

Дата обновления страницы: 24.01.2024
Решаем вместе
Знаете, какая помощь от государства необходима, чтобы реализовать свой потенциал на максимум?